Здоровый образ жизни

 

СТУДЕНТЫ ПГУ ВЫБИРАЮТ ЗДОРОВЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ ПУТЬ!

 

  Студенческий возраст характеризуется работой над формированием своей личности, выработкой стиля поведения. Это время поиска молодыми людьми ответов на разнообразные нравственно-этические, эстетические, научные, общекультурные, политические и другого рода вопросы. Формирование личности, своего «Я» идет от внешнего облика к тому, что определяет ядро, стержень личности – к ее характеру и мировоззрению.

  Бережное отношение к здоровью необходимо активно воспитывать именно в студенческие годы, когда устанавливаются основные привычки и организация трудовой деятельности в течение дня.

  Здоровье - нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечивающее полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических функций.

 

Главное в ЗОЖ - это активное творение здоровья, включая все его компоненты:

 

Режим труда и отдыха;

     Организация сна;

          Режим питания;

               Организация двигательной активности;

                    Выполнение требований личной гигиены;

                         Закаливание;

                              Культура межличностного общения;

                                   Психофизическая регуляция организма;

                                        Культура сексуального поведения;

                                              Профилактика вредных привычек (курение,

                                                   употребление алкогольных напитков и наркотических веществ).

 

   В университете реализуется комплекс мероприятий по оздоровлению студентов, профилактике и запрещению курения, алкогольных напитков, наркотических средств и психотропных веществ. 

Программа формирования навыков ЗОЖ у обучающихся, преподавателей и сотрудников ПГУ на 2017-2020 гг.

План мероприятия по оздоровлению студентов и профилактике  2017/18 учебный год

Отчет мероприятий по оздоровлению студентов и профилактике 2017/18 учебный год

Приказ о мерах по запрещению курения табака в университете

Дата создания: 24.07.2018 19:21
Дата обновления: 12.09.2018 16:52